1
1/1 Coaching
Opieka Trenera
Run2BFree – Zmień Swoje Bieganie!
To nowoczesne spojrzenie na trening biegowy, oparte na starannie przemyślanych i zaplanowanych działaniach, które pozwalają amatorom i półamatorom trenować w sposób, który do tej pory był zarezerwowany tylko dla najlepszych biegaczy na świecie.
Nasz trening to prawdziwa skarbnica doświadczeń, wiedzy oraz sprawdzonych rozwiązań treningowych. Polecamy go przede wszystkim biegaczom o dużej wprawie i doświadczeniu, którzy osiągnęli już pewien poziom i dążą do osiągnięcia jeszcze więcej.
„Kluczem do wielkości jest zrozumienie celu, opracowanie planu i wyznaczenie trasy prowadzącej do jego realizacji.”
„Kluczem do wielkości jest zrozumienie celu, opracowanie planu i wyznaczenie trasy prowadzącej do jego realizacji.”
Cele będące tylko liczbą, stają się nieistotne, gdy nie wiesz dlaczego są dla Ciebie ważne.
2
Trening z czujnikiem mocy
Wykorzystaj Moc
Run2BFree – Nowe Wyzwania w Bieganiu!
Patrzymy w przyszłość, dążąc do nowoczesnego podejścia do treningu. Jednym z naszych innowacyjnych kroków jest Bieganie z Wykorzystaniem Mocy. To, co kolarze wykorzystują od dawna – czujniki mocy, jest teraz dostępne dla biegaczy.
Jesteśmy pierwszą w Polsce platformą treningową, która precyzyjnie wyjaśnia, jak wykorzystać dane pochodzące bezpośrednio od „siły naszych mięśni” i tworzy strukturyzowane treningi oparte na mocy.
Jeśli masz apetyt na więcej to teraz w pełni wykorzystać potencjał treningu.
3
Wejdź na najwyższy poziom!
Treningi dla Elity
Run2BFree – Osiągnij Najwyższy Poziom Biegania!
To propozycja dla zawodników, którzy traktują bieganie z pełną powagą. Jeśli masz ambicję przełamywać bariery, sięgać najwyższych szczytów i przesuwać granice swoich możliwości, to jesteśmy stworzeni dla Ciebie. Niezależnie czy Twoim celem jest półmaraton poniżej 64 minut, dycha poniżej 28 minut, czy pobicie rekordu maratonu. Wszystko jest możliwe przy nieszablonowym podejściu do treningu
Czy masz odwagę spróbować i zmienić z nami reguły biegania?
4
Trenuj sam, ale mądrze
Indywidualne Plany
Run2BFree – Twój indywidualny plan treningowy!
Każdy biegacz, z którym współpracujemy, ma swoją własną historię aktywności fizycznej, swoje cele i obecne umiejętności. Dlatego potrzebujesz planu treningowego stworzonego specjalnie dla Ciebie, który będzie uwzględniał Twoje indywidualne potrzeby i cele. Nasza forma współpracy opiera się na indywidualnym podejściu, które jest idealne dla biegaczy planujących starty w ciągu najbliższych 5-6 miesięcy lub więcej.
Jeśli chcesz mieć dobrze zaplanowany trening, który w pełni spełni Twoje oczekiwania, to jesteśmy tu dla Ciebie.
Dołącz do nas!
Formularz kandydata
Trening biegacza
To jest kolejna rzecz, której większość internetowych planów maratonu nie zawiera (...)
Zazwyczaj udany trening do zawodów jakim jest maraton, kojarzą nam się (...)
Analizując te dwa zdawałoby się odmienne dystanse, kiedy przyjrzymy się bliżej wymaganiom (...)
Z doświadczenia wielu historii maratońskich wiemy, że bieganie na wyczucie zazwyczaj źle (...)