Legendarna historia opowiada o Milo z Krotonu, starożytnym (...)
Strategia Maratonu - czyli przygotowanie się do tego dystansu (...)
Z doświadczenia wielu historii maratońskich wiemy, że bieganie na wyczucie zazwyczaj źle (...)
Analizując te dwa zdawałoby się odmienne dystanse, kiedy przyjrzymy się bliżej wymaganiom (...)
Zazwyczaj udany trening do zawodów jakim jest maraton, kojarzą nam się (...)
To jest kolejna rzecz, której większość internetowych planów maratonu nie zawiera (...)
