Strava opublikowała swój coroczny przegląd „Rok w Sporcie”, prezentując fascynujące spojrzenie na kierunek biegania świadczące o tym, iż biegacze ścigają się częściej. Bieganie było najczęściej przesyłanym sportem w 2023 roku. Większość biegaczy rejestruje swoje aktywności samodzielnie, 9 procent uczestniczy w biegach grupowych trzyosobowych lub większych, a dodatkowe 9 procent decyduje się na biegi parami.

Bieganie po szlakach nadal zyskuje popularność, z udziałem sportowców biegających poza drogami wzrastającym o 6 procent rocznie. Prawie połowa (47 procent!) wszystkich biegaczy przynajmniej raz udała się na bieg po szlaku.

Wielu biegaczy znajduje motywację i inspirację poprzez rywalizację. Ponadto, sportowcy uczestniczący w zawodach mają 5,3 razy większą szansę na ustanowienie rekordu dystansu. Chociaż obecnie mężczyźni dominują na scenie zawodów, wskaźnik udziału obu płci rośnie z podobną prędkością.

Po ustabilizowaniu się życia po blokadach związanych z COVID, przegląd „Strava Year in Sport” pokazuje, że ludzie zawiązali buty do biegania, by rywalizować. Dwadzieścia jeden procent biegaczy na Stravie wzięło udział w przynajmniej jednym biegu w 2023 roku, co oznacza wzrost o 24 procent w porównaniu z 2022 rokiem.

Rywalizacja była równo podzielona między płciami, przy udziale 21 procent zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Wśród różnych grup wiekowych Gen X (urodzeni między 1965 a 1980 rokiem) wykazywali największe skłonności do rywalizacji, z 26 procentami.

Dwadzieścia dwa procent milenialsów (urodzeni między 1981 a 1996 rokiem) i 24 procent baby boomersów (urodzeni przed 1965 rokiem) wzięło udział w zawodach w 2023 roku.

Ultra maratony, choć mniej popularne niż krótsze dystanse, stale zyskują na popularności, jak wynika z statystyk. W 2023 roku tylko 2 procent biegaczy na Stravie ukończyło ultra, co oznacza wzrost o 11 procent w porównaniu z 2022 rokiem. Spośród wszystkich ultrabiegaczy na aplikacji, dwie trzecie ukończyło przynajmniej jeden 50K, co oznacza, że wielu biegaczy podjęło długie biegi na superdługie dystanse w 2023 roku.

Udział w ultra biegach może rosnąć w takim samym tempie zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, ale wciąż jest wiele pracy do zrobienia, aby osiągnąć równość. Im dłuższy dystans, tym większa różnica między płciami, przy półmaratonach mających najmniejszą dysproporcję – 7 procent kobiet, które ukończyły półmaraton, w porównaniu do 8 procent mężczyzn.

Dłuższe wyścigi są mniej popularne w tym roku, ale udział rośnie o około 10 do 15 procent. Mniej niż 1 procent biegaczy na Stravie ukończyło ultra ponad 50K, chociaż ten dystans pozostaje najbardziej popularny. Udział w 50 milach jest mniej więcej o połowę mniejszy niż w 50K, a udział w 100K jest mniej więcej o połowę mniejszy. Więc jeśli przebiegniesz 100K w tym roku, gratulacje, jesteś częścią 1 procenta (0,0025 procenta, żeby być precyzyjnym).

Maratony pozostają popularnym dystansem dla biegaczy. Pięć procent biegaczy na Stravie przebiegło 26,2-milowy wyścig w 2023 roku, co oznacza wzrost o 20 procent w porównaniu z ubiegłym rokiem. Ponownie, kobiety były o 32 procent mniej prawdopodobne niż mężczyźni, żeby przebiec maraton (4 procent kobiet na Stravie przebiegło maraton w porównaniu do 5 procent mężczyzn), ale obie grupy odnotowały wzrost o 20 procent w porównaniu z ubiegłym rokiem.

Osoby z pokolenia „Z” nie biegają tak dużo, jak wcześniejsze generacje w ich wieku. Bieganie, choć mniej kosztowne niż na przykład surfing, narciarstwo czy jazda na rowerze górskim, nadal wymaga pewnych nakładów finansowych. Według badania z 2020 roku przeprowadzonego przez Running Shoes Guru, „średni” roczny budżet na bieganie wynosi od 937 do 1132 dolarów. Wygląda na to, że te żele naprawdę się skumulowały!

Według Running USA, liczba biegaczy w grupach wiekowych 35-44 i 45-54 zmniejszyła się znacząco od 2015 roku, podczas gdy udział w grupie wiekowej 25-34 wzrósł nieznacznie. Według raportu, biegacze z pokolenia „Z” wolą biegać dla korzyści doświadczalnych, takich jak integracja społeczna, zabawa i zdrowie psychiczne.

Co ciekawe, dane dotyczące biegaczy z pokolenia „Z” na Stravie mówią coś przeciwnego, informując, że ta generacja jest o 31 procent mniej skłonna do ćwiczeń głównie dla zdrowia w porównaniu do milenialsów i przedstawicieli pokolenia „X”.

„Zoomerzy” na Stravie podają, że ich głównym motywem do ćwiczeń jest osiągnięcie wysokiej wydajności sportowej. Potwierdza to szybkość ich treningowych biegów, która średnio wynosi 8:59 na milę. Trendy są różne w zależności od nawyków treningowych. Biegacze z pokolenia „Z” są dwa razy bardziej skłonni niż baby boomersi do ćwiczeń po godzinie 16:00 w dni powszednie i o 31 procent mniej skłonni do ćwiczeń przed godziną 10:00.

Co ciekawe, 39 procent atletów z pokolenia „Z” na Stravie rozpoczęło nową pracę, a trzecia część tej grupy zgłosiła przeprowadzkę w 2023 roku, co może świadczyć o elastyczności lub niestabilności ekonomicznej wśród młodszych biegaczy.

Dane z „Stravy Rok w Sporcie” wskazują, że branża biegowa musi się postarać, aby przyciągnąć więcej atletów z pokolenia „Z”. Może to oznaczać, że dyrektorzy wyścigów i organizatorzy wydarzeń będą musieli nadal dostosowywać swoje oferty, aby przemawiać do młodszej, bardziej doświadczonej demografii.

Ponadto statystyki dowodzą, że choć udział kobiet w bieganiu wzrósł ogólnie, konieczne są dalsze zmiany w celu osiągnięcia równości płciowej. Mimo że dane oferują cenne spojrzenie, jednym z najważniejszych, jeśli nie najważniejszym, wnioskiem jest to, że ludzie biegają teraz więcej niż kiedykolwiek wcześniej. I to? Cóż, to naprawdę niesamowite.